韭菜炒松花菜的做法 1 准备松花菜、红尖椒、大蒜、韭菜。 2 所有材料洗净，松花菜去掉根部分成小朵、韭菜切段、大蒜剥皮、红尖椒去籽切丝，再准备3片生姜。 3 烧热一锅开水，放入松花菜汆烫变色即取出，控干水分。 4有美容排毒降火之功效。 食材食谱热量：0 (大卡) 主料 鲜嫩黄瓜一根松花蛋23个 辅料 菜油 少许 盐 少许 鸡精 少许凉拌松花蛋的详细做法步骤：1、将松花蛋切成四瓣，然后摆盘。 2、将豆腐切成薄片摆在松花蛋的缝隙间。 3、胡萝卜切片，一头压在松花蛋下。 4、香菜切碎，撒在松花
香辣松花菜的做法 香辣松花菜怎么做 米拉miira的菜谱 美食天下
